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퉁퉁 부은 눈 빠르게 붓기 빼는 법. 라면을 먹고 잔다던가 아님 슬픈 영화나 아님 누구랑 싸워서 울고 잔다던가 그러고 나서 아침에 일어나고 씻을려고 하는데 거울보면 너 누구니 ? 라는 생각 많이 하셨죠 ?저는 라면을 개인적으로 좀 많이 좋아해서 눈 부은적이 한두번이 아닌데요 오늘은 눈 부은거 붓기 빨리빼기 알아보고 가실게요 ~ 첫번째. 얼음얼음찜질로 눈붓기를 뺄 수있다는 정보가 있네요 얼음찜질은 혈관을 수축시켜서 눈 쪽으로 가는 혈액의 양을 조절해줘서 눈 붓기가 커지지 않는 다는 점이 있어요 두번째. 물 자주마시기뭐 피부가 좋아지고 싶다거나 그러면 무조건 수분공급을 해야죠근데 눈 붓기 뺄때도 수분이 필요한가 ? 의문인 분들 늦은밤에 야식을 먹고 아침에 눈이 부어있다면 일어나서 물을 마셔줘야 그나마 붓기를..

초간단 신발 빨기 신발이 더럽긴 엄청 더러운데 세탁소에 맞기자니 뭔가 찜찜하면서도 돈이 아깝고 그렇다고 내가 빨려해도이때까지 세탁소에만 맡겼는데 어떻게 빠는지도 모르고 그럴때를 대비해서 이번 포스팅은간단하게 신발 빠는 법을 알려주는 포스팅입니다. 그럼 시작하겠습니다 엄청 간단한 방법입니다. 솔 가지고 빡빡 안문때도 깨끗하게 씻기는 유용한 정보입니다. 일단은 빵꾸가 안뚫려있는 제대로된 비닐봉지 하나 준비해주시구요 그리고 세제를 한컵 정도 가량 준비해 주시고 따뜻한 물 미지근한 물 2~3리터를 비닐 봉지안에다가 넣어주시구요그리고 세제 한컵 준비해 주신 것도 넣어주세요 그리고 이제 봉지를 묶어서 20~30분 정도만 놔두시면 되는데요 그러고 시간이 지나면신발을 꺼내 그냥 물로 헹궈주시기만 하면 끝납니다. 번거롭..

멀미 안하는 방법 이번 포스팅은 제가 멀미가 심하지는 않는데 그래도 장시간 뭐 차를 탄다거나 그러면 멀미를 하는편이라 항상 어디 멀리 갈땐 귀미테는 꼭 붙이거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아무튼 ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘은 멀미가 저보다 심한 사람들도 수두룩 빽빽하기 때문에 오늘은멀미 아에 안하는 것은 그건 제가 신이아니라 잘 모르겠구요 그냥 멀미를 조금많이라도 줄일수 있는 방법 제가 알려드리겠습니다. 일단, 멀미 멈추는 법을 알려고하면 멀미가 왜 나는지 왜 멀미를 하는지 알아야 할 필요도 있겠죠 ?"많은 사람들이 아시기론 멀미를 위 그쪽에서 하니까 장기부분이랑 연관있는거 아니야 ?" 라고생각 하시는 분들이꽤 많으시겠지만 멀미랑 가장 연관이 되는 것이 '귀' 입니다. ear 이얼 귀는 몸의 평행감각을 조절하는데 그부..

많은 사람들이 좋아하는 초콜릿 이 세상에 태어나서 초콜릿을 안먹어본 사람은 없겠죠 ?저도 영화 '찰리와 초콜릿공장' 보면서 아니 거기서 초콜릿을 엄청 맛있게 먹길래 한 일주일 ? 동안 있는 돈 없는 돈 탈탈 털어서 초콜릿에 돈 쏟아 붇고 그럴때가 있었죠 근데 지금 뭐 한개씩 먹는 건 좋은데 많이 먹거나 아님 다 먹거나 그렇게 먹으면 입안도 텁텁하고니글니글 걸리고 이제는 줘도 못먹을 정도에요 ㅠ 하이튼 이런 초콜릿에도 장점과 단점이 있습니다. 그럼 초콜릿의 장단점 지금 알아볼게요 초콜릿의 장점 과 단점 단점. 1. 충치 유발많은 분들이 아시계지만 단것을 많이 먹거나 아님 탄산을 많이 먹으면 충치가 생기는 건 알고계시죠 ?뭐 보통 담배를 많이피는 분들의 치아를 보면 누런경우가 종종있는데 초콜릿 또한 치아의 ..

수업시간이면 정말 하기 싫은 노트필기 하지만 노트필기를 좋아하는 사람도 있는데요 노트필기는 좋아하는데 막상 다 써놓고 보면 완전 엉망진창이고 그러면 공부할 맛이 뚝 떨어지죠 일단 필기가 예쁘게 되있어야 내 글씨에 심취도 해서 더 공부가 잘될텐데 오늘은 그런 학생들과 현대인들을 위한 노트 필기를 잘하는 노하우를 알려드리겠습니다. 노트 필기 잘하는 노하우 1. 과목별로 노트 만들기수학이면 수학 과학이면 과학 이렇게 과목별로 노트를 만드는 것 굉장히 중요해요 뭐 물론 큰 스프링 공책에다 포스트잇으로 수학 국어 이렇게 만드는 것도 굉장히 좋은 방법이구요일단 기본적으로 헷갈리지 않으려면 과목별로 노트 한권 씩은 있어야겠죠 ? 2. 수업시간에 집중하기필기를 잘하려면 글씨만 잘써서 될게 아니고 집중을 해야되요 집중을..

요새들어 스마트폰 혹은 컴퓨터를 너무 장시간으로 이용해 눈이 침침하거나 좀 건조하다는 생각이 들고있는 요즘입니다.아무래도 현대인들은 일을한다고 컴퓨터만 뚫어지게 쳐다보니 눈이 안좋을 수 밖에 없습니다. 혹은 어린 아이들이 스마트폰에 있는 게임이나 아님 SNS 를 대다수가 하기 때문에 아이들도 눈이 나빠질 수 밖에 없습니다.오늘은 시력이 좋아지는 눈 운동법과 시력에 좋은 음식들을 간단히 설명하고자 합니다. 눈 운동법의 모든 것. 1. 안구운동안구운동이란 얼굴을 정면으로 고정하고 움직이지 않은 채 정면을 바라보면서 눈동자만 움직이는 운동입니다. 이 운동을 하면 두뇌의 시각중추 발달은 물론 시력 또한 좋아지게 됩니다. 2. 눈 마사지눈 마사지는 양손바닥의 아랫쪽부분을 열이 나도록 비빈 다음 팔꿈치를 책상위나 ..

담배 끊는 방법에 대해 알아보자 안녕하세요 오늘은 담배를 끊는 방버에 대해 알아보자 합니다.요즘들어 청소년 또는 현대인들의 흡연량이 증가하고 있는 추세인데요.흡연량이 증가하면서 지구 온난화도 심해지고 화재도 점점 늘어가고 있습니다.이러한 잘못된 흡연의 끊는 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 1. 담배를 끊어야 겠다는 굳은 의지가장 기본적인 생각입니다. 일단은 의지 모든 하겠다는 그런 생각을 가지고 있어야실천에 옮기기 좀더 수월 하겠죠 ?미국의 학협회에서도 담배는 마약과 같이 불법화해야 한다고 주장한다는 말이 나오고 있습니다. 담배의 안좋은 성향에 대해서는 모든 사람들이 아는 만큼 끊겟다는 생각을 가진이상 그 의지가 필요할것 같습니다. 2. 물을 많이 먹어둬라일단 담배를 끊기위해서는 단것을 먹는것도 기본적..

숙면 취하는 간단한 방법을 알아보자 안녕하세요 오늘은 숙면 취하는 법을 알려드리고자 합니다.요새 불면증 이나 아님 무더운 밤에 잠은 자고 싶은데 잠은 안오고 생각도 많고 그러다 보니 창문을 보면 해가 떠있고 이런 일들이 종종 있는데요저도 밤마다 잠도 안오고 버티다가 하루종일 피곤에 찌들어있고 ..그런일을 예방하기 위한 제대로 올바른 숙면을 취하기 위한 방법을 지금 알아보도록 하겠습니다. 1. 가장 기본적이 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 기르도록 하는 겁니다.일찍 자려고 해도 잠이 안온다는 분들은 가만히 눈을감고 삼십분 사십분 정도만 누워 계셔보시면 어느 순간 잠이 들어있습니다. 밤 늦은 시간까지 핸드폰 보랴 티비 보랴 인터넷 하랴 하느라 일찍 잠을 못 주무셧다면 오늘부터 티비 핸드폰 컴퓨터 다 끄고 1..