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퉁퉁 부은 눈 빠르게 붓기 빼는 법. 라면을 먹고 잔다던가 아님 슬픈 영화나 아님 누구랑 싸워서 울고 잔다던가 그러고 나서 아침에 일어나고 씻을려고 하는데 거울보면 너 누구니 ? 라는 생각 많이 하셨죠 ?저는 라면을 개인적으로 좀 많이 좋아해서 눈 부은적이 한두번이 아닌데요 오늘은 눈 부은거 붓기 빨리빼기 알아보고 가실게요 ~ 첫번째. 얼음얼음찜질로 눈붓기를 뺄 수있다는 정보가 있네요 얼음찜질은 혈관을 수축시켜서 눈 쪽으로 가는 혈액의 양을 조절해줘서 눈 붓기가 커지지 않는 다는 점이 있어요 두번째. 물 자주마시기뭐 피부가 좋아지고 싶다거나 그러면 무조건 수분공급을 해야죠근데 눈 붓기 뺄때도 수분이 필요한가 ? 의문인 분들 늦은밤에 야식을 먹고 아침에 눈이 부어있다면 일어나서 물을 마셔줘야 그나마 붓기를..

초간단 신발 빨기 신발이 더럽긴 엄청 더러운데 세탁소에 맞기자니 뭔가 찜찜하면서도 돈이 아깝고 그렇다고 내가 빨려해도이때까지 세탁소에만 맡겼는데 어떻게 빠는지도 모르고 그럴때를 대비해서 이번 포스팅은간단하게 신발 빠는 법을 알려주는 포스팅입니다. 그럼 시작하겠습니다 엄청 간단한 방법입니다. 솔 가지고 빡빡 안문때도 깨끗하게 씻기는 유용한 정보입니다. 일단은 빵꾸가 안뚫려있는 제대로된 비닐봉지 하나 준비해주시구요 그리고 세제를 한컵 정도 가량 준비해 주시고 따뜻한 물 미지근한 물 2~3리터를 비닐 봉지안에다가 넣어주시구요그리고 세제 한컵 준비해 주신 것도 넣어주세요 그리고 이제 봉지를 묶어서 20~30분 정도만 놔두시면 되는데요 그러고 시간이 지나면신발을 꺼내 그냥 물로 헹궈주시기만 하면 끝납니다. 번거롭..

수업시간이면 정말 하기 싫은 노트필기 하지만 노트필기를 좋아하는 사람도 있는데요 노트필기는 좋아하는데 막상 다 써놓고 보면 완전 엉망진창이고 그러면 공부할 맛이 뚝 떨어지죠 일단 필기가 예쁘게 되있어야 내 글씨에 심취도 해서 더 공부가 잘될텐데 오늘은 그런 학생들과 현대인들을 위한 노트 필기를 잘하는 노하우를 알려드리겠습니다. 노트 필기 잘하는 노하우 1. 과목별로 노트 만들기수학이면 수학 과학이면 과학 이렇게 과목별로 노트를 만드는 것 굉장히 중요해요 뭐 물론 큰 스프링 공책에다 포스트잇으로 수학 국어 이렇게 만드는 것도 굉장히 좋은 방법이구요일단 기본적으로 헷갈리지 않으려면 과목별로 노트 한권 씩은 있어야겠죠 ? 2. 수업시간에 집중하기필기를 잘하려면 글씨만 잘써서 될게 아니고 집중을 해야되요 집중을..

숙면 취하는 간단한 방법을 알아보자 안녕하세요 오늘은 숙면 취하는 법을 알려드리고자 합니다.요새 불면증 이나 아님 무더운 밤에 잠은 자고 싶은데 잠은 안오고 생각도 많고 그러다 보니 창문을 보면 해가 떠있고 이런 일들이 종종 있는데요저도 밤마다 잠도 안오고 버티다가 하루종일 피곤에 찌들어있고 ..그런일을 예방하기 위한 제대로 올바른 숙면을 취하기 위한 방법을 지금 알아보도록 하겠습니다. 1. 가장 기본적이 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 기르도록 하는 겁니다.일찍 자려고 해도 잠이 안온다는 분들은 가만히 눈을감고 삼십분 사십분 정도만 누워 계셔보시면 어느 순간 잠이 들어있습니다. 밤 늦은 시간까지 핸드폰 보랴 티비 보랴 인터넷 하랴 하느라 일찍 잠을 못 주무셧다면 오늘부터 티비 핸드폰 컴퓨터 다 끄고 1..

저는 개인적으로 한국 드라마 보다 미국드라마를 좀 더 많이 보는 편인데요이유는 안알랴줌 ㅋㅋㅋㅋ뭐 딱히 이유는 없고 더 재밌다고 해야되나 ?아무튼 한국 드라마 보단 미국드라마가 끌리는건 확실합니다.하지만 미국 드라마 한두가지가 아니다 보니 뭘 볼지 뭐가 제일 재밌는지 행복한 고민에 빠진 현대인들에게 오늘 제가 한번 추천을 해보겠습니다 !!!! 미드의 모든것, 1. 멘탈리스트일단 저는 범죄 미드를 좋아한다는 점 ~ 범죄 미드라하면 CSI 다음으로 저는 당당히 멘탈리스트를 추천해 드릴께요멘탈리스트는 현제 시리즈가 총 6편이 나왔습니다. 멘탈리스트는 그냥 말 그대로 멘탈리스트 입니다. 형사 아닌 형사같은 형사가 나와 그 사람이 다른 상대방의 생각을 읽어 범인을 밝혀내는 뭐 대충 요약하자면 그런 스토리입니다.저..

긴장을 푸는 방법. 시험 볼때나 면접 등등 사람들이 긴장하는 이유는 제각가지인데요.한번 긴장을 하면 정말 멈출 수도 없을만큼 가슴이 쿵쾅 뛰고혹 긴장이 심하신 분들은 구토까지 합니다.너무 긴장해서 면접 시험 등 망치지 않기 위한 긴장 푸는 법을 알려드리고자 합니다. 1. 호흡가장 중요한 것은 호흡입니다. 일명 숨쉬기 운동이죠호흡은 깊에 숨을 들이마시는 것을 호흡이라고 합니다.일단 코로 숨을 깊게 ~ 아주 깊게 ~ 들이 마쉰 후입으로 천천히 공기를 내빼줍니다.그러면 자기도 모르게 조금씩 긴장이 풀려나가는 거죠 2. 수분섭취어떤일이 있던간에 물이 가장 중요합니다.이 글을 쓰는 제 옆에도 물이 항상 놓여있는데요자주자주 항상 수분을 섭취해 주셔야 합니다.긴장을 하게되면 목이 마르고 타는 것을 느낄 수 있으실 겁..