숙취해소 음식 BEST만 모아왔어요

간이 안좋으신분들(저와같이)은 거짓말이 아니라 맥주 한캔,아니.. 반캔?만 마셔도

다음날 숙취가 오시는분들이있죠,여자만 그럴꺼같다구요? 아뇨~ 남자도 그런사람많~아요!

요즘같은 회식문화가 자리잡혀있는 우리나라는

회식자리라면 술을 피하긴 힘듭니다,다음날 일상생활에 아주 많은지장이 오죠,

술을 잘마시는사람들은 술을 엄청마시고 자리를끝까지지켜냐고도 다으,ㅁ날 제일먼서 출근하고 아무렇지도않은듯이 일하는데 왜이렇게 야속한지 모르겠습니다,술을 마시고 나면 온몸이빨개지고 조금만 마셔도 취하게되는

간이 안좋은사람 선천적으로 안좋은사람들은 어찌살라는것인지..ㅠ

오늘은 간이 안좋은분들을 위해서 숙취해소에 정~말좋은것들만 모아서 가져왔어요!

숙취해소에 좋은음식 NO.1 콩나물

콩나물해장국! 캬~ 숙취심한날에는 아무것도 먹지못하고 미슥거리고 울렁거리는데

이것만은 꿀맛이더라구요! 알고보니 콩나물에는 아스파라긴산이라는 성분이 몸의 열을 내려주고

술독도 없애주고 간을 보호해준다고해요,마르고몸이찬사람은 별로도움이 안되실꺼에여ㅜ.ㅜ

해롭다에가깝죠.,.ㅠ 이 아스파라긴산은 꼬리쪽에많으니

 다듬을때에 꼬리는 냅두시는것이좋습니다.

저두 항상 콩나물대가리만따고 꼬리는 냅둿는데 좋네요!^^

제가 제일추천하는 초코우유

초코우유..싫어하시는분들은 되게 싫어하시지만.. 

저같은경우에는 초코X몽을 하루에 하나씩안먹으면

현기증이나는(?)중독증상을 보였습니다..ㅋㅋ 초코우유는 스펀지라는 프로그램에서도

숙취에 제일좋은음식으로 뽑혔는데요,정말 의외지요? 해장국이나 콩나물국등이 일상적이지만

초코우유에들어있는 타우린,카테린이라는 성분이 알코올분해를 도와준다고해요,효과는 

초코우유를 마신후 1시간정도가지나면 나타난다고합니다!

속쓰린숙취에는 밤이 최고!

밤은 예로부터 귀한대접받던 5과중에 하나였다고해요!

불규칙한 식사로인한 속쓰림에좋고 설사와 배탈이 잦은사람에게도 좋습니다

밤에들어있는 과당이 위장을튼튼하게해줘서 위장장애에 아주많은 도움을주고 장기적으로 계속먹으면

위장기능이 좋아지고 소화능력도 좋아진다고합니다.

제가 가져온 베스트3입니다~~^^

초코우유나,밤등은 잘모르시는분들이 많은데요

효과가 제일좋고 속이제일빨리편안해지는것이 초코우유입니다.

그럼 도움많이 되셨길바래요!^^