발볼 재는법및 발볼 사이즈를 알아볼까요

저는 예전부터 발볼이 넓어서 운동화밖에 못신었었어요,

발이얇고 이쁜애들은 구두를 신어도 정말 하나도 안불편하게 잘걷던데 

저는 발이 터질것같더라구요,

그래서 항상 편한신발,안쨍기는 신발만 찾았었는데..

특히나 키가 그리 크지않은 남성들이 이런고충을 많이 겪고있다고합니다.,

전 키가 되게 작은 여자라서 이런고충을 겪나봐요,.ㅜ,ㅠ

발볼사이즈가 있다는 사실 알고계셨나요?

발볼에도 사이즈가 있다니.. 그게 무슨,,

오늘알아볼 발볼 사이즈재는법은 생각보다 무척 간단하고 쉽습니다.

보통발에 살이많거나 발볼이 넓으신분들은 저처럼 구두나 스니커즈신발을 신을때에 곤역이죠..

그래서 미리발볼의 사이즈를 잴 필요가 있다고 생각합니다.

먼저 준비물은 줄자가 있어야겠지요? 줄자가없고 그냥 자만있다면 실로감아서 잰다음에 자에 갖다대보면 아실꺼에요!

발부위중 제일 넓은부분을 재면 발볼의 둘레를 알수있지요.

다른방법으로는 바닥에 종이를 깔고 그위에 발을올린다음에 발을그리는거에요..^^;

그런후에 자로재면되지요!

전 첫번째방법을 추천합니다..^^ 발에 연필이나 펜이 뭍으면... 짜증나기도하니깐요,.,?^^

위사진을 보시면 연두색은 발사이즈를 말하는거에요,발길이.

주황색띠에 써져있는것은 발볼의 사이즈인데,D로갈수록 발볼이 좁다는 뜻입니다.

위표는 우리나라의 평균적인 발사이즈를 나타냅니다^^!

그렇다면 발볼줄이는법을 알려드릴께요!

1.발의붓기를 빼기위해서 발을 심장보다 높히올리고 자는것이좋습니다. 이러면 다리전체에 피가 잘통해서 

다리가 잘붓거나 다리에 피가안통하시는 분들도 좋아요!

2.하루1회이상 족욕을 해줍니다.

족욕은 발의 피로를 덜어주고 혈액순환을 도와줍니다. 발의 붓기가 많이빠지겠죠?

건강에도 정말 좋다는 보너스!^^

3.꾸준히 마사지해주기

잠자기전에 10~20분정도 마사지를해주면 건강에도 좋을뿐만아니라 발의변형을막아주고 잘은발을 만들어준다고해요!

4.작은신발신어보기

한치수씩 작은신발을 신어보라고하는 사람들이 많더라구요,

전 어렸을때 어머니가 사주셧던 새신발보다 그때신었던 작은 운동화가 이뻐서 그작은운동화만 고집하면서 신다가

발목뒤쪽에 물집이 잡혀서 그뒤로는 작은신발을 안신어요..^^;

게다가 저는 제발사이즈보다 작은걸 찾기가 힘들어서..ㅠ.ㅠ

건강하게 줄이려면 4번은 추천하지않습니다!

이거 정말 신기하지않나요?^^

발볼넓은 여러분!

우리같이 이쁜구두신어요 ㅠ.ㅠ